轻松学会！运动鞋除臭小妙招

掌握这几招，轻松给运动鞋除臭

运动鞋是很多人日常穿搭的必备单品，无论是出门运动还是日常休闲，一双舒适的运动鞋总能带来不错的体验。然而，运动鞋穿久了，尤其是经过大量运动之后，难免会产生异味，让人十分尴尬。那么，如何给运动鞋除臭呢？以下就为大家介绍几种简单有效的运动鞋除臭方法。

一、日常简单除臭法

1. 通风晾晒

最简单的除臭方法就是通风晾晒。每天回到家后，将运动鞋脱下放在通风良好的地方，让鞋子内部的湿气和异味自然散去。如果天气晴朗，可以将鞋子放在阳光下晒一段时间，阳光中的紫外线不仅能够杀菌，还能有效去除异味。

2. 干燥剂除臭

平时吃完零食或购买新衣物时，里面的干燥剂不要急着扔掉。将这些干燥剂放入穿过的运动鞋中，可以吸收鞋内的湿气，从而减轻异味。如果没有干燥剂，也可以用报纸或卫生纸团代替，它们同样具有一定的吸湿作用。

3. 小苏打除臭

小苏打是一种天然的除臭剂，对于去除运动鞋内的异味非常有效。取适量小苏打粉（约一勺左右），直接撒入运动鞋内，确保小苏打能够均匀分布。然后让鞋子静置一夜，第二天再将小苏打倒出。这样不仅能够去除异味，还能使鞋子保持干燥。

4. 茶叶除臭

喝过的茶叶不要扔掉，将它们晾干后装入小布袋中，再放入运动鞋内。茶叶中的茶多酚具有很强的吸附能力，能够去除鞋内的异味。同时，茶叶的清香还能让鞋子散发出淡淡的茶香。

5. 橘子皮除臭

吃完橘子后，将橘子皮晾干，然后切成小块或细丝，放入运动鞋内。橘子皮中的芳香物质能够中和鞋内的异味，使鞋子变得清新宜人。

二、深度清洁除臭法

除了日常的简单除臭方法外，定期对运动鞋进行深度清洁也是去除异味的关键。

1. 准备工具

在进行深度清洁前，需要准备一些必要的工具，包括软毛刷、中性洗涤剂、清水、干净的布或纸巾、以及鞋撑或填充物（用于保持鞋子形状）。

2. 拆卸鞋带和鞋垫

将运动鞋的鞋带和鞋垫拆卸下来，单独清洗。鞋带可以用中性洗涤剂浸泡后搓洗干净，鞋垫则用软毛刷轻轻刷洗。

3. 清洗鞋面

用软毛刷蘸取适量中性洗涤剂，轻轻刷洗鞋面。注意不要用力过猛，以免损坏鞋面材质。刷洗完毕后，用清水冲洗干净。

4. 清洗鞋内

对于鞋内部分，同样可以用软毛刷蘸取中性洗涤剂进行刷洗。注意要仔细清洗鞋舌、鞋领等容易藏污纳垢的地方。清洗完毕后，用干净的布或纸巾将鞋内擦干。

5. 处理特殊材质

如果运动鞋含有网面、皮革等特殊材质，需要分别处理。网面部分可以用牙刷蘸取清水轻轻刷洗，皮革部分则可以用软布蘸取少量皮革护理剂进行擦拭。

6. 晾干鞋子

将清洗干净的运动鞋放在阴凉通风的地方晾干。切记不要将鞋子放在阳光下暴晒或放在暖气片上烘烤，以免鞋子变形或损坏。同时，为了保持鞋子的形状，可以在鞋子内部放入鞋撑或填充物。

7. 消毒除臭

在鞋子晾干后，可以进行一次消毒除臭处理。可以将鞋子放入一个密封的塑料袋中，然后喷入适量的酒精或消毒喷雾，让鞋子在密封环境中静置一段时间。酒精和消毒喷雾具有杀菌消毒的作用，能够有效去除鞋内的细菌和异味。

三、其他实用除臭技巧

1. 竹炭包除臭

竹炭具有很强的吸附能力，能够去除鞋内的湿气和异味。将竹炭包放入运动鞋内，可以长时间保持鞋子的清新。

2. 木炭除臭

如果没有竹炭包，也可以用木炭代替。将木炭敲碎成小块，用布包裹起来放入运动鞋内。木炭的吸附作用同样能够去除鞋内的异味。

3. 酒精擦拭

用棉球蘸取少量酒精，轻轻擦拭运动鞋内部和鞋垫。酒精具有杀菌消毒的作用，能够去除鞋内的细菌和异味。但需要注意的是，酒精可能会使某些材质的鞋子变色，因此在使用前最好先在不显眼的地方进行测试。

4. 使用专业除臭剂

市面上有很多专业的运动鞋除臭剂可供选择。这些除臭剂通常含有能够杀菌消毒和去除异味的成分，使用起来非常方便。只需将除臭剂喷洒在运动鞋内部和鞋垫上即可。

5. 定期更换鞋垫

鞋垫是运动鞋内最容易产生异味的地方之一。因此，建议定期更换鞋垫，以保持鞋子的清新。同时，在选择鞋垫时，可以选择具有抗菌除臭功能的鞋垫，以减少异味产生。

6. 注意脚部卫生

除了对运动鞋进行除臭处理外，还需要注意脚部卫生。每天洗脚、更换干净的袜子是预防脚臭和运动鞋异味的关键。同时，尽量避免长时间穿着同一双运动鞋，让鞋子有足够的休息时间。

综上所述，给运动鞋除臭的方法多种多样，可以根据自己的实际情况选择合适的方法。无论是日常的简单除臭法还是深度清洁除臭法，只要坚持执行，就能够有效去除运动鞋内的异味，让鞋子保持清新宜人。同时，注意脚部卫生和选择合适的鞋垫也是预防运动鞋异味的重要措施。希望以上内容能够帮助大家轻松解决运动鞋异味问题。