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1、睡眠浅、容易早醒的老人
2、入睡困难，受失眠困扰的年轻上班族
3、住集体宿舍，睡眠环境嘈杂的大学生
4、焦虑或疲惫感侵袭，需要放松心灵的人
5、亟需解决宝宝睡觉哭闹问题的年轻宝妈
6、环境嘈杂，需要集中注意力的高效率人士或创意人士
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