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冥想助眠——放下手机好好休息
又睡不着?想养生摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡眠”开始锁屏,专注睡眠,提高入睡效率,进入您的黄金睡眠时刻,健康的睡眠习惯从此刻开始。
助眠音乐——在优雅的音乐中沉睡
涓涓的泉水、寂静forest的虫鸣、美妙的钢琴协奏曲、当代的流行音乐,白噪音,潮汐声,雨声,催眠曲多种类的音乐可供您多样化的选择,帮助你在舒适的音乐中冥想静心,安然入睡,犹婴儿睡眠一般,心率稳定,放松身心,治愈,试着来解锁更多的音乐吧。
健康贴士——贴心的睡眠助手
轻松获取睡眠知识,掌握最新健康资讯,提高对睡眠的重视。压力大,酗酒,宵夜,失眠,打鼾?多喝水,睡得好,吃嘛嘛香,体重记录明显降低。
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