高温天中暑，掐人中急救真的靠谱吗？

高温天气有人中暑掐人中，真的有用吗？

中暑是高温天气下常见的一种健康问题，尤其在炎热的夏季，户外工作者、老年人、儿童及体弱多病者更易受到影响。当中暑发生时，人们往往会出现头晕、恶心、乏力，甚至昏迷等症状。此时，周围人可能会采取各种急救措施，其中，“掐人中”作为一种传统的急救手段，常被提及。那么，高温天气下有人中暑，掐人中真的有用吗？

首先，我们需要了解中暑的病理机制。中暑是由于人体长时间暴露在高温环境中，导致体温调节功能紊乱，大量热量积蓄在体内无法散发，进而引发的一系列症状。中暑严重时，会出现热痉挛、热衰竭甚至热射病等危及生命的状况。这些症状的出现，主要是由于体内水分和电解质的失衡、体温调节中枢的异常以及循环系统的障碍。

接下来，我们分析掐人中的急救原理。掐人中，即刺激人中穴，是一种中医急救手法。人中穴位于鼻唇沟的中点，刺激该穴位被认为可以醒神开窍、调和阴阳、镇静安神、解痉通脉。在传统观念中，掐人中适用于昏迷、晕厥、抽搐等急症，被认为能够迅速促使患者苏醒。然而，这一急救手法的科学依据和实际效果在现代医学中尚存在争议。

针对中暑这一特定情况，掐人中的效果并不如人们普遍认为的那样显著。中暑的核心问题是体温调节失常和体内水分、电解质的严重失衡。掐人中虽然可能在某种程度上刺激患者的神经系统，但并不能直接解决中暑的根本原因。事实上，当中暑患者已经出现意识模糊或昏迷时，掐人中不仅无法有效缓解症状，还可能因为疼痛刺激引发患者的其他不良反应，如抽搐或呕吐等。

更重要的是，掐人中可能会延误更为有效的急救措施。在中暑急救中，首要任务是迅速将患者转移到阴凉通风处，解开衣扣以散热，并给予适量的含盐清凉饮料以补充水分和电解质。对于重度中暑患者，如已出现高热、昏迷、抽搐等症状，应立即拨打急救电话，送医进行专业治疗。在等待急救人员到场的过程中，可以采取一些基本的降温措施，如用湿毛巾敷在患者的额头和颈部，或用冷水擦拭身体等。这些措施能够更直接地帮助患者降低体温，缓解中暑症状。

此外，值得注意的是，掐人中并非适用于所有昏迷或晕厥的情况。例如，对于脑出血、脑梗死等引起的昏迷，掐人中不仅无效，还可能加重患者的病情。因此，在面对昏迷或晕厥患者时，正确的做法是先判断患者的意识和生命体征，然后根据具体情况采取相应的急救措施。

为了更有效地预防和应对中暑，我们应该采取以下措施：

1. 避免高温时段外出：在夏季高温时段（如中午12点至下午4点），尽量避免外出活动。如需外出，应做好防晒措施，如佩戴遮阳帽、太阳镜，涂抹防晒霜等。

2. 及时补充水分：在高温环境下工作或活动时，要定时补充水分，避免脱水。可以适量饮用含电解质的饮料，以维持体内水分和电解质的平衡。

3. 穿着适宜：选择轻薄、透气、浅色的衣物，以减少热量的吸收和积聚。同时，避免穿着紧身衣物，以免影响汗液蒸发和散热。

4. 改善室内环境：在室内时，可以通过使用空调、风扇等设备降低室温，保持室内通风良好。同时，避免长时间暴露在高温、高湿度的环境中。

5. 定期体检：对于老年人、儿童及体弱多病者等易感人群，应定期进行体检，及时发现并处理可能导致中暑的潜在健康问题。

6. 学习急救知识：了解并掌握中暑的急救措施，如迅速降温、补充水分、拨打急救电话等。在发现中暑患者时，能够迅速而有效地采取急救措施，降低患者的死亡风险。

综上所述，掐人中作为一种传统的急救手法，在中暑急救中的效果并不显著。在面对中暑患者时，我们应更加关注患者的体温、水分和电解质平衡，以及采取更为科学有效的急救措施。通过避免高温时段外出、及时补充水分、穿着适宜、改善室内环境、定期体检和学习急救知识等措施，我们可以更有效地预防和应对中暑这一高温天气下的健康问题。