如何确认自己是否为疫情密切接触者？

怎么查自己是不是密切接触者

在当前的公共卫生环境中，了解个人健康状况以及可能暴露于疾病的风险变得尤为重要。尤其是在面对如新型冠状病毒感染这样的疫情时，及时知晓自己是否为密切接触者，对于采取适当的预防措施、保护自己和他人至关重要。本文将详细介绍如何查询自己是否为密切接触者，以及相关应对措施。

一、通过官方平台查询

为了应对疫情，国家政务服务平台推出了“同行密接人员自查”功能，帮助公众便捷地查询个人是否为密切接触者。以下是具体操作步骤：

1. 微信查询

打开微信，在搜索栏输入“国家政务服务平台”小程序，或直接扫描相关二维码进入小程序。在小程序内选择“同行密切接触人员自查服务”，点击查询。首次使用时，需要进行刷脸实名认证（未绑定用户需用户授权登录）。完成认证后，系统将显示查询结果。如果结果为“安全”，则表明现有数据显示您非同行密切接触者；如果结果显示为密切接触者，则需要如实填写页面出现的“自主申报”，协助做好疫情防控工作。

2. 支付宝查询

同样，国家政务服务平台也在支付宝上线了同行密接人员自查服务。用户只需在支付宝搜索栏输入“同行自查”，点击“同行自查服务-全国”，即可进入查询页面。按照提示进行身份验证后，系统将显示查询结果。这种方法更为方便快捷，适合日常使用。

3. 百度查询

除了在微信和支付宝上查询，用户还可以通过百度平台登录国家政务服务平台小程序，进行同行密接人员自查。操作流程与微信和支付宝相似，用户只需在百度上搜索“国家政务服务平台”小程序，进入相关页面后按照提示操作即可。

二、判断密切接触者的标准

为了准确了解自己是否为密切接触者，了解密切接触者的定义和判定标准同样重要。根据《新型冠状病毒感染的肺炎防控方案》及相关法律规定，密切接触者通常包括以下几类人员：

1. 与病例共同居住、学习、工作的人员：如与病例近距离工作或共用同一教室、与病例在同一所房屋中生活等。

2. 诊疗、护理、探视病例的医护人员、家属或其他近距离接触人员：包括直接治疗及护理病例、到病例所在的密闭环境中探视病人或停留、病例同病室的其他患者及其陪护人员等。

3. 与病例乘坐同一交通工具并有近距离接触的人员：这包括在交通工具上照料护理过病人的人员、病人的同行人员（家人、同事、朋友等），以及经调查评估后发现有可能近距离接触病人的其他乘客和乘务人员。

4. 现场调查人员调查后经评估认为符合其他与病例密切接触的人员。

如果个人符合上述任一标准，且在与病例接触时未采取有效防护措施，那么就有可能被判定为密切接触者。

三、应对措施

一旦发现自己被判定为密切接触者，不必过分恐慌，但应立即采取以下措施以降低传播风险：

1. 积极配合疫情防控措施：如实向当地疫情防控部门报告个人情况，按照要求接受医学观察或隔离。

2. 减少与他人接触：在医学观察或隔离期间，应尽可能减少与共同居住人员的接触，原则上不得外出。如果必须外出，需经医学观察管理人员批准，并佩戴一次性外科口罩，避免去人群密集场所。

3. 关注自身健康状况：医学观察期间，应每天测量体温并关注自身健康状况。如出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，应立即向当地的卫生健康部门报告，并按规定送定点医疗机构诊治。

4. 保持个人防护意识：即使在非医学观察期间，也应时刻保持个人防护意识，坚持勤洗手、戴口罩、常通风、少聚集等良好个人卫生习惯。

四、疫情防控常态化建议

面对疫情，每个人都是自己健康的第一责任人。除了通过上述方式查询自己是否为密切接触者外，还应积极采取以下措施预防疾病传播：

1. 接种疫苗：积极接种新冠病毒疫苗是预防新冠肺炎最好的办法之一。接种疫苗有助于建立群体免疫屏障，减缓并最终阻断疾病流行。

2. 减少非必要出行：坚持非必须不出境、不去中高风险地区。如有中高风险地区旅居史的人员，应配合落实隔离医学观察措施。

3. 配合公共场所防控措施：在商场、餐厅、酒店等公共场所，应积极配合戴口罩、验码测温、一米线等措施。乘坐公共交通工具、电梯时，以及在医院就诊时，应正确佩戴口罩。

4. 保持健康生活方式：均衡饮食、适量运动、充足睡眠等健康生活方式有助于增强身体免疫力，降低感染风险。

总之，了解如何查询自己是否为密切接触者以及采取相应的应对措施是保护自己和他人健康的关键。在疫情防控常态化的背景下，每个人都应积极履行个人防控责任，共同维护公共卫生安全。