九阳豆浆机食谱大全,解锁健康饮品新风尚
在快节奏的现代生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找简单快捷的制作营养饮品的方式。九阳豆浆机,凭借其卓越的性能和多样化的食谱,成为了许多家庭厨房中的必备神器。今天,我们就来一起探索九阳豆浆机的食谱大全,解锁更多健康饮品的新风尚。
一、经典豆浆系列
1. 原味豆浆
材料:黄豆100克、清水1000毫升
做法:将黄豆提前浸泡6-8小时,洗净后放入九阳豆浆机中,加入清水,选择“豆浆”程序,等待机器自动完成即可。
2. 红枣豆浆
材料:黄豆80克、红枣10颗、清水1000毫升
做法:红枣去核,与黄豆一同浸泡后,放入九阳豆浆机,加入清水,选择“豆浆”程序制作。
3. 五谷豆浆
材料:黄豆50克、红豆20克、绿豆20克、燕麦20克、花生20克、清水1200毫升
做法:将所有材料提前浸泡,然后一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“五谷豆浆”程序。
二、果蔬汁系列
1. 西瓜汁
材料:西瓜500克、清水100毫升(可选)
做法:将西瓜去皮切块,放入九阳豆浆机,加入适量清水(如喜欢更纯正的口感可不加),选择“果汁”程序。
2. 胡萝卜苹果汁
材料:胡萝卜1根、苹果1个、清水200毫升
做法:胡萝卜和苹果去皮切块,放入九阳豆浆机,加入清水,选择“果汁”程序。
3. 番茄芹菜汁
材料:番茄2个、芹菜1根、清水200毫升
做法:番茄切块,芹菜切段,一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“果汁”程序。
三、米糊系列
1. 黑芝麻米糊
材料:黑芝麻50克、大米50克、清水1000毫升
做法:将黑芝麻和大米洗净,放入九阳豆浆机,加入清水,选择“米糊”程序。
2. 红枣核桃米糊
材料:大米80克、红枣6颗、核桃30克、清水1000毫升
做法:红枣去核,核桃掰碎,与大米一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“米糊”程序。
3. 山药南瓜米糊
材料:山药100克、南瓜100克、大米50克、清水1000毫升
做法:山药和南瓜去皮切块,与大米一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“米糊”程序。
四、特色饮品系列
1. 绿豆沙
材料:绿豆100克、冰糖适量、清水1000毫升
做法:绿豆提前浸泡,然后放入九阳豆浆机,加入清水和冰糖,选择“绿豆沙”或“豆浆”程序(根据机型不同而定),制作完成后可根据口味调整甜度。
2. 花生牛奶
材料:花生50克、牛奶500毫升、清水200毫升(可选)、白糖适量
做法:花生提前浸泡,然后放入九阳豆浆机,加入牛奶和适量清水(如喜欢更浓郁的口感可不加),选择“豆浆”程序,制作完成后加入白糖调味。
3. 玉米汁
材料:甜玉米1根、牛奶200毫升、清水600毫升、白糖适量
做法:将甜玉米剥粒,放入九阳豆浆机,加入牛奶和清水,选择“玉米汁”或“豆浆”程序(根据机型不同而定),制作完成后加入白糖调味。
五、营养粥系列
1. 皮蛋瘦肉粥
材料:大米100克、皮蛋2个、瘦肉50克、姜丝适量、盐适量、清水1200毫升
做法:大米洗净,皮蛋去壳切小块,瘦肉切丝并用姜丝和盐腌制片刻。将所有材料放入九阳豆浆机,加入清水,选择“煮粥”程序。
2. 南瓜小米粥
材料:小米100克、南瓜200克、清水1200毫升
做法:南瓜去皮切块,与小米一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“煮粥”程序。
3. 红枣桂圆粥
材料:大米80克、红枣8颗、桂圆肉30克、清水1200毫升
做法:红枣去核,与大米和桂圆肉一同放入九阳豆浆机,加入清水,选择“煮粥”程序。
六、其他创意食谱
1. 抹茶豆浆
材料:黄豆100克、抹茶粉5克、清水1000毫升、白糖适量
做法:黄豆提前浸泡,与抹茶粉和清水一同放入九阳豆浆机,选择“豆浆”程序。制作完成后加入白糖调味。
2. 燕麦牛奶饮
材料:燕麦片50克、牛奶500毫升、清水200毫升(可选)、蜂蜜适量
做法:燕麦片提前浸泡(或直接用即食燕麦片),与牛奶和适量清水一同放入九阳豆浆机,选择“五谷豆浆”或“豆浆”程序(根据机型不同而定)。制作完成后加入蜂蜜调味。
3. 紫薯豆浆
材料:紫薯100克、黄豆80克、清水1000毫升、白糖适量
做法:紫薯去皮切块,与黄豆一同浸泡后,放入九阳豆浆机,加入清水,选择“豆浆”程序。制作完成后加入白糖调味。
九阳豆浆机凭借其多样化的食谱和便捷的操作方式,让健康饮品的制作变得轻松简单。无论是经典豆浆、果蔬汁、米糊还是特色饮品和营养粥,都能轻松在家自制。希望这篇九阳豆浆机食谱大全能为您的健康生活增添更多色彩和乐趣!
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