灵动胶囊（LingDong Capsule）是一款集健康管理、生活助手、智能提醒于一体的综合性健康应用。它致力于为用户提供便捷的日常生活管理、科学的健康监测、个性化的健康建议以及丰富的健康资讯。
1. 健康监测：支持心率、血压、血氧等基础生命体征的监测，并提供详细的健康数据分析。
2. 智能提醒：根据用户的健康数据和日常习惯，智能提醒用户进行运动、喝水、用药等。
3. 健康计划：提供个性化的健康计划，包括减肥、增肌、养生等不同目标，帮助用户制定并执行。
4. 健康资讯：每日推送最新的健康资讯，涵盖饮食、运动、疾病预防等多个方面。
5. 社区交流：用户可以在社区中分享健康心得、经验，与其他用户进行交流互动。
1. 个性化定制：根据用户的年龄、性别、身高、体重等基本信息，提供个性化的健康建议和计划。
2. 全面监测：不仅限于基础生命体征，还支持睡眠质量、步数、卡路里消耗等全面监测。
3. 智能分析：通过大数据分析，为用户提供科学的健康评估和趋势预测。
4. 社区互动：提供了一个开放的平台，让用户能够与专业人士和同好交流，增强用户的归属感和参与感。
1. 下载并安装灵动胶囊App，注册并登录账号。
2. 完善个人信息，包括年龄、性别、身高、体重等。
3. 开启监测功能，选择需要监测的项目（如心率、血压等）。
4. 接收并执行智能提醒，如运动提醒、喝水提醒等。
5. 参与社区互动，分享自己的健康心得和经验，与其他用户交流。
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