仰憩是一款综合健康冥想解压软件,它通过结合APP与自主研发的脑电检测设备,为用户提供科学正念、舒压助眠及专注力提升的综合解决方案。该软件旨在帮助用户通过正念冥想的方式,实现身心的放松与压力的缓解,进而改善睡眠质量,提升专注力和生活质量。
平台兼容性:支持iOS和Android系统,设备需满足一定的系统版本要求。
核心功能:精准脑电信号采集、实时正念数值反馈、海量优质冥想内容、集体上课实时反馈、课后全面报告等。
设备支持:搭载BrainCo自主研发的FocusZen、OxyZen等可穿戴设备,能够精准读取脑电信号。
1. 精准脑电信号采集:通过外部设备实时读取用户的脑电信号,科学量化冥想效果,让用户深度了解自己。
2. 科学反馈系统:实时反馈正念数值,帮助用户掌握冥想状态,循序渐进地引导用户进入正念冥想状态。
3. 海量优质冥想内容:引进海内外优质正念冥想引导课程、音乐、白噪声,满足用户在多种场景下的多样需求。
1. 个性化定制:根据用户当下的需求及状态,量身定制21天专属正念计划,助用户养成科学减压的习惯。
2. 智能推荐:系统会根据用户的心情、所在时间、练习状态,推荐适合当下的正念内容,让用户随时随地都能科学放松。
3. 全面报告分析:训练完成后,用户将获得包含不同维度解析的全面报告,用科学的数据分析正念冥想状况,记录追踪成长全过程。
4. 社群互动:支持群组练习、线上&线下带练模式,与众多正念冥想同好者一起练习,共同领略正念冥想的魅力。
1. 设备连接:首先,用户需要将FocusZen或OxyZen等可穿戴设备与手机APP进行连接,确保设备正常工作。
2. 冥想课程选择:根据个人喜好和需求,在APP中选择适合的冥想课程进行练习。
3. 开始冥想:佩戴好设备,按照课程指导进行冥想练习。过程中,设备会实时采集脑电信号,并通过APP反馈正念数值。
4. 查看报告:冥想结束后,用户可以在APP中查看详细的冥想报告,了解冥想效果及自身成长情况。
5. 持续练习:根据个人需求和系统推荐,持续进行冥想练习,逐步提升自己的正念能力和减压效果。
仰憩作为一款专业的健康冥想解压软件,凭借其精准的脑电信号采集技术、科学的反馈系统和丰富的冥想内容,为用户提供了全新的冥想体验。无论是初学者还是资深冥想爱好者,都能在这款软件中找到适合自己的冥想方式和内容。同时,软件还注重用户体验和社群互动,通过个性化定制和智能推荐等功能,让用户在轻松愉快的氛围中实现身心的放松与压力的缓解。综合来看,仰憩是一款值得推荐的健康冥想解压软件。
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