您的位置:首页 > 安卓软件 > 生活服务

软眠眠是一款专为受失眠困扰的学生和工作人群打造的治愈助眠app。通过提供白噪音、快速入睡方法等内容,旨在帮助用户改善睡眠质量,营造宁静的睡眠环境。

【软眠眠app简介】

软眠眠是一款由重庆新知空间科技有限公司开发的健康医疗应用,支持安卓和iOS平台。软件界面采用治愈田园系画风,为用户带来宁静安逸的视觉体验。主要功能包括白噪音播放、睡眠故事、冥想练习、睡眠计划等,旨在帮助用户从快节奏的城市生活中抽离,回到老家小院的宁静中,享受一场酣畅的睡眠。

软眠眠app 1

【软眠眠app技巧】

1. 自由搭配白噪音:软眠眠提供多款优质白噪音供用户选择,用户可以根据自己的喜好自由搭配,打造专属的睡前氛围。

2. 设定睡眠计划:根据不同失眠原因,软件用心打造21天针对性睡眠计划,帮助用户从失眠根源出发,结合美国医师学会认证的CBT-I,改善睡眠质量。

3. 领养猫咪:通过设定并遵守早睡早起作息时间,用户可以领养一只流浪猫,为助眠过程增添趣味性和动力。

【软眠眠app内容】

1. 白噪音:提供多种自然声音如雨声、风声、流水声等,帮助用户放松身心,快速入眠。

2. 睡眠故事:每晚的美梦从一个晚安故事开启,帮助用户抚平一天的劳累,找寻心灵净土。

3. 冥想练习:提供多种冥想练习方法,如YogaNidra古印度入睡练习、Savanna催眠术等,帮助用户放松身心,进入深度睡眠。

4. 睡眠计划:根据不同失眠原因,为用户量身打造21天针对性睡眠计划,从根源改善睡眠质量。

【软眠眠app用法】

1. 下载并安装软眠眠app。

2. 打开app后,根据个人喜好设置白噪音、睡眠故事等内容。

3. 设定睡眠计划,根据提示逐步执行。

4. 通过早睡打卡功能,设定并遵守早睡早起作息时间,领养猫咪。

5. 在使用过程中,可以根据需要调整白噪音、冥想练习等内容,以达到最佳助眠效果。

【软眠眠app测评】

软眠眠app在助眠领域具有较高的口碑和用户评价,其治愈田园系画风和丰富的助眠内容受到了广大用户的喜爱。通过提供白噪音、睡眠故事、冥想练习等多种功能,软眠眠app成功帮助了众多失眠人群改善了睡眠质量。同时,软件的个性化设置和领养猫咪等趣味功能也增加了用户的使用乐趣和动力。总体而言,软眠眠app是一款值得推荐的助眠应用。

游戏截图
  • 软眠眠app 截图1
  • 软眠眠app 截图2
  • 软眠眠app 截图3
  • 软眠眠app 截图4
  • 软眠眠app 截图5
最新游戏
  • 高仿超级玛丽类型:角色扮演
    大小:97.28M

    高仿超级玛丽是一款经典的平台跳跃类游戏,深受玩家喜爱。本游戏在保持原作精髓的基础上,进行了画面和玩法的优化升级,旨在为玩家带来更加流畅和丰富的游戏体验。 1. 玩家将扮演勇敢的马里奥...

  • 超级房车赛传奇类型:赛车竞速
    大小:1.60G

    超级房车赛传奇(Legends of Racing: Touring Cars)是一款高度逼真的赛车模拟游戏,将玩家带入紧张刺激的房车赛世界。游戏融合了真实的物理引擎、精美的画面以及丰富的赛车和赛道选...

  • 班班幼儿园第四章类型:冒险解谜
    大小:36.29M

    班班幼儿园 第四章 班班幼儿园第四章是一款充满挑战与惊喜的冒险解谜类游戏。玩家将扮演一名勇敢的小朋友,探索神秘的幼儿园,解开隐藏在各个角落的谜题,与可爱的班班角色们互动,共同揭开幼儿园背...

  • 迷失Stray手游版类型:冒险解谜
    大小:91.50M

    迷失Stray手游版是一款充满奇幻与冒险的角色扮演游戏,将玩家带入一个充满未来感的猫咪世界。玩家将扮演一只迷失在陌生城市中的小猫,探索充满未知和危险的街道、废墟和高楼,解开隐藏在繁华背后的秘密。 ...

  • 地牢制造者全解锁存档类型:冒险解谜
    大小:95.10M

    地牢制造者全解锁存档简介 《地牢制造者》是一款由GameCoaster开发的像素风格Roguelike类游戏,融合了地牢建造、策略塔防等元素。玩家在游戏中扮演魔王角色,通过建造地牢、培养魔物来抵...

  • 软眠眠安卓版类型:生活服务
    大小:47.44M

    软眠眠安卓版是一款专注于提升用户睡眠质量的助眠软件。通过精心设计的助眠音频、睡眠监测、睡眠建议等功能,帮助用户更快进入深度睡眠,提升整体睡眠质量。软眠眠安卓版提供了丰富的助眠音频资源,包括自然声音、轻...

  • 岁眠最新版类型:生活服务
    大小:60.66M

    岁眠最新版是一款专注于助眠和放松的应用软件,通过精心设计的音频内容、睡眠跟踪以及智能建议,帮助用户改善睡眠质量,提升生活品质。岁眠最新版提供了丰富的自然声音、轻音乐、冥想引导等内容,旨在帮助用户放松身...

// 同类排行

本站所有软件来自互联网,版权归原著所有。如有侵权,敬请来信告知 ,我们将及时删除。 琼ICP备2023003481号-5