绘睡是一款为用户解决各种睡眠问题的软件,拥有大量优质的白噪音、冥想及放松的助眠音频资源,用户们可以随时在线资讯相关的睡眠问题,软件给用户们提供了非常科学的解决方案。依托强大的睡眠医疗资源,为你提供海量助眠音乐资源、个性化睡眠测评,这款软件受到很多人的青睐,如果你也感兴趣的话就现在就下载体验试试看吧~
【智能睡眠评估】
基于旗下医院睡眠医学中心,为你开发出了一套独有的智能评估体系,找到困扰你的睡眠问题究竟是什么,并高效定制专属于你的睡眠改善方案
【CBT-I睡眠教学】
国内外顶级高校的专业医学团队、顶级的教学动画制作团队,用燃烧的经费为你打造完成国内领先的CBT-I教程,帮助你掌握睡眠的秘密
【睡眠报告与睡眠行动计划】
详尽专业的睡眠日报、周报、月报,帮助你更了解你的睡眠,也更了解你自己;更可以通过GTD式的任务帮助你动态调整睡眠时间,形成最适合你的作息计划
1.睡眠音乐。海量自然白噪音和舒缓轻音乐提供给用户们,可选择性强
2.定制作息。在线定制科学健康的作息,睡眠时间和起床时间都会有提醒
3.睡眠日记。直接将用户们的睡眠过程记录下来,梦话和鼾声都会纪录
【自然音乐】
用心筛选独特的音乐、专业的音乐,为你放松身心,快速进入睡眠
【摆脱失眠】
坚持使用微风睡眠,按照我们科学的入睡方法可有效的改善睡眠,没有入睡难的问题,让你摆脱睡眠障碍
【全程监控】
全程实时为你的睡眠进行记录,你的梦话都可能被录下来哦,还会打呼噜的用户专门呼噜声录制
【监测睡眠】
手机记录睡眠周期,自己可以每天观察自己的睡眠状况
1.全面跟踪用户们的睡眠情况,还能给用户们的睡眠质量打分
2.多种方式帮助用户们放松神经,以便得到更好的睡眠
3.打造了国内领先的睡眠治疗版块,帮助睡眠障碍人群沉浸摆脱失眠困扰
1、为用户提供睡眠家居环境标准内容,让用户了解详细环境标准,改善自己的居住环境;
2、用户通过软件可以找到各种冥想课程,快速的进行冥想放松,改善心境;
3、应用中有多种类型的自然声音,让用户在大自然的陪伴下安然入睡;
4、在这里,用户能够找到各种失眠疗法,快速治疗自己的失眠症状;
5、根据用户的个人情况为用户制定个性化健康方案,让用户保持健康睡眠;
6、拥有专业的睡眠评估功能,帮助用户评估自己的睡眠状况,及时进行改善。
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