365瑜伽

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365 瑜伽是一款运动瑜伽软件，是您的免费瑜伽健身教练，这里有非常多的瑜伽视频可以免费观看，另外还有建设康食谱计划配合，让您保持完美身材与精神，在软件内有众多健身资源，用户可以在软件内寻找，你还可以在这里进行食谱的学习，这里教你从零开始练瑜伽，感兴趣的用户们你在等什么？快来本站下载使用吧！

365瑜伽 1

1.置真人建模视频，可以更清楚，更清晰的练习

2.可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，可以给您贴心的提醒，让您生活更自律

3.为你制定专属减肥锻炼计划

4.涵盖不同时长、不同等级的动态瑜伽课程

－动作要领：看似简单的动作，其实有着许多细枝末节的学问在里面；

－注意事项：什么情况不能做倒立？什么情况不能做支撑？不是课程里的每个动作都能随意做的；

－新手：很多动作开始做不到标准姿势也不要勉强，我们会告诉你如何降低难度；

－益处：有些动作看上去很类似吗？其实每个课程都有它独特的价值；

1、该应用拥有详细的瑜伽练习，迅速就能学习关于瑜伽的知识；

2、自动为用户指定减肥计划，无需用户自行定制；

3、每一日的饮食安排都能清楚看到，实时掌握能量输入数值；

4、练习历程陈列非常清楚，清楚掌握瑜伽训练内容；

5、实时查看体重数据，每一个体重变化都能陈列出来；

6、自动计算用户的健康状况，根据体重、身高等信息即可自动计算；

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【饮食计划】

里面有30天健康饮食计划，可以配合正在联系瑜伽的您更好的，零基础入门瑜伽及30多种练习课程让你快速入门。

【贴心提醒】

你的可以设定每天的瑜伽时刻，以及整体瑜伽课程的次数，可以给您贴心的提醒，让您生活更自律，更美好!

【仿真视频】

只看网络图片学不会、做不好瑜伽体式?内置真人建模视频，可以更清楚，更清晰的联系。从基础入门课程开始，专业瑜伽视频，随时随地，在家也能轻松练瑜伽

【体重指数计算】

内置BMI体重指数计算器，可以通过您的身高体重，判断您的体重是否健康，给您一个健康指标的参考!

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