梦享睡眠

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梦享睡眠是一款好用的助眠APP，随时了解不同的情况，这个环境是否适合你的睡眠等，为我们提供强大的睡眠分析的功能，智能检测用户们的每日睡眠，软件会自动分析用户的睡眠数据，为你的睡眠过程提供有利的建议整体环境是否很适合你，是否对你的健康有益等，感兴趣的用户们你在等什么？快来本站下载使用吧！

梦享睡眠 1

1.采用专业ASMR，神奇脑波，轻音乐疗法，专业催眠曲库，强大超乎想象。

2.清晰睡眠记录功能，逐一记录从入睡到浅睡再到深睡的时间。

3.教授简单睡眠、一口气和三口气的呼吸调节、冥想和放松练习、简单数羊和晚安等技巧。

4.帮助广大受睡眠困扰的朋友告别睡眠障碍，睡得更安稳。

领先

心肺压力检测技术：先进PPG监测技术，心潮深层优化算法，十秒发现你的心跳、呼吸、HRV值和压力协调状态。

前沿

生物反馈快速减压：基于生物反馈的快速放松，融合视觉与听觉放松、催眠暗示、呼吸调节等减压技巧，随时调整减压策略以达到理想的情绪状态。

易学

实用高效教学方法：独家探索一套效果显着但简单易学的调节心理教学方法，不管你是小白还是老手，在这里总能让快速上手。

智能

精准制定减压方案：压力状态千人千面，心潮根据生理监测数据，精准制定个性化减压方案和心理修复周期，全面保护身心，帮你击退亚健康。

1、您可以每天在系统顶部查看最新信息。我们可以随时了解最新动态，系统支持设置闹钟，及时添加喜欢的音乐，系统会自动提醒。

2、在系统主页面，您可以参与各种有趣的问题，帮助我们更好地了解您的身体，自由更换软件界面的皮肤，以及不同的壁纸，有风格可以尝试。

3、开启睡眠时直接记录，系统会自动记录当晚的睡眠状态，该软件提供了多种护理技巧来帮助您入睡。我们还可以与思想领域的其他朋友联系。

4、可以实时查看每周和每月的睡眠记录，还可以了解睡眠状态，当我们睡不着的时候，我们可以播放明亮的音乐，听不同类型的音乐也可以帮助我们睡得更好。

梦享睡眠 2

缓解疼痛，通过分离式观察，让身体感觉与疼痛的情感和认知经历分开，缓解痛感。

专为睡眠质量不太好的用户们打造，通过这款应用，可以改善大家的睡眠质量哦；

内置的大自然声音真的是超多哦，在睡前听听，有助于缓解压力，放松精神；

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

满足用户对各种内容的日常操作和使用需求，时刻保持自己良好的心情。

让每个用户都有相应的表达情绪的方式。在这里可以观察日常睡眠的数据，快速进入睡眠状态。

梦享睡眠环境监测可以让你快速进去到睡梦中去哦，整体的环境的都是非常能随时去检测到的。

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