牛牛睡眠是一款特别好用的睡眠软件，让您忘却烦恼和焦虑，在这个app里将会很好的计入您的睡觉时间，还有专门的呼吸训练法，精确记录入睡时间，养成良好的作息习惯，实现内心的平静，轻松安宁地快速入睡。帮助用户进行改善自己的睡眠质量，还有更多功能让你轻松的入眠，非常的好用，感兴趣的用户们你在等什么？快来本站下载使用吧！
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2、进入睡眠页面，点击右上方设置，可调节助眠音量大小，定时播放时长，闹钟声音的大小，闹钟开关
3、点击睡眠页面【设置闹钟】，可选择唤醒时间
4、点击睡眠页面的【切换助眠音】，可更换助眠音效，可设置自然音，ASMR等音效
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