我家瑜伽是一款很不错的瑜伽APP，能够全方位满足瑜伽爱好者多样的个性化瑜伽学习需求，几十节瑜伽课程，为用户提供专业的瑜伽课程，帮助用户塑造完美体型，帮助你锻炼好身材，专业导师录制视频，从零基础入门到学会自我安全练习，从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导，这款软件受到很多人的青睐，如果你也感兴趣的话就现在就下载体验试试看吧~
1、喜欢上自己的身体。都说爱人先自爱，而练习瑜伽可以让你充分感受自己身体的状况，每练习一次瑜伽就是和自己对话，久而久之你会爱上自己的身体。
2、身体更柔软。你还在羡慕年轻的别人身体柔软吗？长期坚持练习瑜伽你也可以做到，不仅身体变得柔软，还疏通了经络促进身体的血液循环。
3、改善体态，提升气质。练习瑜伽的人身体会更加修长挺拔，绝不会是病恹恹没有精气神的样子，背直，抬头挺胸，整个人的气质都会得到极大的提升。
4、提高睡眠质量。我们都知道睡眠质量的好坏可以影响一个人第二天的工作生活状态。而练习瑜伽会让自己的身体得到充分的锻炼燃烧，还能伸展放松肌肉，更好地促进睡眠，从而提高睡眠的状态。
5、延缓衰老。练习瑜伽的有一句话说“什么时候开始练瑜伽，年龄就停在了那个时候。”虽然觉得夸张，但是其实瑜伽真的对于延缓衰老有很大的作用。
美胸打造、办公室瑜伽、气质提升、中医养生课程、理疗瑜伽
产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽
明星课程、工作坊课程
1、呆萌可爱的瑜伽妹为大家提供服务指导；
2、专业、权威的瑜伽导师录制视频教学内容；
3、国内教育局批准的瑜伽艺术学校-[美俪阿萨娜瑜伽学校]创办；
4、视频内瑜伽老师均源自于美俪阿萨娜，拥有丰富教学经验。
[全民瑜伽-玩转圈子]
成千上万伽人汇聚于此，分享瑜伽新鲜事，交流瑜伽心得。热门话题活动，带你开阔瑜伽新视界。
[个性化定制瑜伽课程]
根据不同需求，不同人群，定制属于自己专享瑜伽课程，满足你在不同场景下的习练需求。
[海量超清瑜伽视频]
权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频，可投屏观看，满足视觉体验，全程字幕详解，带你快速融入瑜伽视界。
[看学练—变身瑜伽达人]
零基础开始学瑜伽，从基础入门课程开始，专业瑜伽导师解答、授课，随时随地，在家也能轻松练瑜伽。
1、专享私人定制：个性化定制课程，让瑜伽更懂你
2、发现新活动：线上线下最新热门活动一网打尽
3、名师课程教学：超清投屏视频+印度名师教学
4、乐享圈子：分享瑜伽趣事，交流瑜伽心得
5、全新日记体验：全程记录你的变美之路
本站所有软件来自互联网，版权归原著所有。如有侵权，敬请来信告知 ，我们将及时删除。 琼ICP备2023003481号-5
原动力计步
滑轮人竞速
随心运动
即刻运动tv版
热量减肥食谱
卡路里减肥助手软件
小黄豆减肥
Fit减肥最新版
EPK
7分钟运动