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我家瑜伽是一款很不错的瑜伽APP,能够全方位满足瑜伽爱好者多样的个性化瑜伽学习需求,几十节瑜伽课程,为用户提供专业的瑜伽课程,帮助用户塑造完美体型,帮助你锻炼好身材,专业导师录制视频,从零基础入门到学会自我安全练习,从线上课程视频学习到线下瑜伽馆指导,这款软件受到很多人的青睐,如果你也感兴趣的话就现在就下载体验试试看吧~

我家瑜伽 1

【我家瑜伽APP练瑜伽的好处】

1、喜欢上自己的身体。都说爱人先自爱,而练习瑜伽可以让你充分感受自己身体的状况,每练习一次瑜伽就是和自己对话,久而久之你会爱上自己的身体。

2、身体更柔软。你还在羡慕年轻的别人身体柔软吗?长期坚持练习瑜伽你也可以做到,不仅身体变得柔软,还疏通了经络促进身体的血液循环。

3、改善体态,提升气质。练习瑜伽的人身体会更加修长挺拔,绝不会是病恹恹没有精气神的样子,背直,抬头挺胸,整个人的气质都会得到极大的提升。

4、提高睡眠质量。我们都知道睡眠质量的好坏可以影响一个人第二天的工作生活状态。而练习瑜伽会让自己的身体得到充分的锻炼燃烧,还能伸展放松肌肉,更好地促进睡眠,从而提高睡眠的状态。

5、延缓衰老。练习瑜伽的有一句话说“什么时候开始练瑜伽,年龄就停在了那个时候。”虽然觉得夸张,但是其实瑜伽真的对于延缓衰老有很大的作用。

【我家瑜伽APP亮点】

减脂计划、马甲线计划、助眠瑜伽、孕妇瑜伽、经期瑜伽

美胸打造、办公室瑜伽、气质提升、中医养生课程、理疗瑜伽

产后修复瑜伽、舞韵瑜伽、肩颈瑜伽、活化脊柱瑜伽

明星课程、工作坊课程

【我家瑜伽APP特色】

1、呆萌可爱的瑜伽妹为大家提供服务指导;

2、专业、权威的瑜伽导师录制视频教学内容;

3、国内教育局批准的瑜伽艺术学校-[美俪阿萨娜瑜伽学校]创办;

4、视频内瑜伽老师均源自于美俪阿萨娜,拥有丰富教学经验。

我家瑜伽 2

【我家瑜伽APP优势在哪里】

[全民瑜伽-玩转圈子]

成千上万伽人汇聚于此,分享瑜伽新鲜事,交流瑜伽心得。热门话题活动,带你开阔瑜伽新视界。

[个性化定制瑜伽课程]

根据不同需求,不同人群,定制属于自己专享瑜伽课程,满足你在不同场景下的习练需求。

[海量超清瑜伽视频]

权威专业瑜伽导师全新录制瑜伽课程视频,可投屏观看,满足视觉体验,全程字幕详解,带你快速融入瑜伽视界。

[看学练—变身瑜伽达人]

零基础开始学瑜伽,从基础入门课程开始,专业瑜伽导师解答、授课,随时随地,在家也能轻松练瑜伽。

【我家瑜伽APP小编体验评价】

1、专享私人定制:个性化定制课程,让瑜伽更懂你

2、发现新活动:线上线下最新热门活动一网打尽

3、名师课程教学:超清投屏视频+印度名师教学

4、乐享圈子:分享瑜伽趣事,交流瑜伽心得

5、全新日记体验:全程记录你的变美之路

游戏截图
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