氧气瑜伽

平台：安卓
类型：体育运动
版本：v1.8
语言：简体中文
大小：40.31M
更新：2026-01-13 12:35

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氧气瑜伽是一款可以让你居家练瑜伽的APP，能够教你如何正确的进行瑜伽训练，在线跟随名师学习瑜伽，根据居家健身入门难、持久力差、身体机能亚健康状态等特点，身体机能亚健康状态等特点，针对性设计瑜伽内容系列。还能教你如何对其它有氧运动进行训练，让你身材更好，更健康，早日成为美女型男，感兴趣的用户朋友们，千万不要错过，快来本站下载使用吧！

氧气瑜伽 1

【氧气瑜伽APP产品说明】

1、根据您身体需求编排适合自己的训练计划；

2、所有体式课程均配有视频，标准的动作演示和精确的语言解说带你更轻松入门；

3、权威瑜伽大师把控内容，既有科学化的体式课程也有注重心灵的冥想课程。

【氧气瑜伽APP有哪些有优势】

基础课程

相信大部分使用者都是没有瑜伽基础的，这个时候打开基础教程，点进新手10分钟快速学瑜伽会弹出登陆，扫描二维码之后登录氧气瑜伽。

这个时候再点开教程的话会弹出购买会员的界面，可以看到现在买会员是买一年送一年的，现在购买算下来还是挺划算的，毕竟去健身房价格更高。

基础教程分为瑜伽入门和舒缓压力，每一个课程的教学时间都是非常明确的，这一点十分方便。

明星课程

再点开明星课程就出现了这样的界面，原来明星课程之所以被命名为明星课程是因为老师是大有来头的，这两位瑜伽老师都是资历深厚，有一定的知名度与教学经验的，去一般的健身房可享受不到这种待遇。

冥想放空

瑜伽最不能缺少的一个环节就是冥想放空，氧气瑜伽里提供了放空时候的音乐，这些音乐都是又好听又简单的纯音乐，分类分为了关于快乐，关于禅，关于压力，关于睡眠，用户可以根据自己的需求和喜好进行音乐的选择，在自己家里瑜伽运动完之后放上一段舒缓的音乐，静静地躺在瑜伽垫上冥想，这个时候生活当中的压力都会离你而去，身体和心灵都能得到难得的放空。