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列出了260余种食物的功效、宜忌、搭配、营养成份及相关食谱，可按营养、功效、性味归经分类；
列出了日常有益身体各个方面的食物药膳，可做日常饮食调理身体之用，按功效分类。
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1.急救知识:
app收录了常见的猝死、心梗、突发的血管疾病、外伤和儿童急救方法.
2.中医知识:
从零开始对中医的一些基本理论进行了解释,以达到对养生观及中药作用更好的理解.
3.体检报告:
对医院中常见必备的体检报告结果进行了分析说明,数值异常的讲解,以便更加了解自己的身体指标。
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