好轻

好轻是一款健康减肥APP，可以显示10项身体数据，让你全面了解身体的健康状况，专业的知识水平能更好的帮助用户达到自己的目标，实现自己的愿望，为你量身定制自己的专属的健身计划，保持良好的健身习惯，帮助用户科学健康减肥，感兴趣的用户朋友们，千万不要错过，快来本站下载使用吧！

【好轻APP介绍】

这是一款智能健身app，记录您每天努力后的成果，你可以将一切有趣的照片或内容分享，让数以万计的小伙伴进行评论或点赞。让运动不再枯燥，运动将会成为一件有趣的事，喜欢这款软件的用户们一定不要错过了哟，快来到本站下载试试看吧！

【好轻APP用户体验】

1.在应用程序不仅可以显示重量,而且根据您提供的高度,自动计算BMI值和健康状况

2.全新升级冒险模式，不断升级大量更有创意的游戏玩法，让运动不会再枯燥乏味

3.而且还支持BIA生物阻抗技术,精确测量脂肪,肌肉和其他八个身体数据,随时掌握健康数据。

4.较大 适用16人一同有着！随你转换，轻轻松松管理方法一家人的身心健康。

【好轻APP内容说明】

提供专业的免费运动和健身课程，进食打卡、食谱推荐、体重记录、体围记录、月经记录、跑步轨迹和数据记录管理。

知识干货分享:专业健身团队，不断更新运动和饮食相关知识，更多更新减肥资料，更符合中国人的生活习惯！

社区动态更新:超百万好友见证了你的蜕变，让你正在减肥、健身、跑步的朋友们欢聚一堂，探索更多减肥乐趣~

【好轻APP产品功能】

【体重记录】手动记录体重，定期分析体重数据变化，随时随地的贴心体重小助手

【十七项数据】检测身体17项健康数据，全面了解自己

【健身课程】全面的免费健身课程，针对你不同需求有不同的课程

【跑步记录】跑步轨迹，目标设置，跑量、时长、消耗卡路里等全面数据呈现

【饮食运动】饮食记录、食谱推荐，运动打卡，食物热量一览无余，定期数据总结分析

【经期记录】经期记录、预测、提醒，让你避免忘记尴尬期~

【数据分析】每天\周\月身体数据分析，报表呈现~

【每日打卡】记录减肥生活，坚持才能成功~

【家庭管理】监测及管理您家庭成员的身体健康状态

【好轻APP常见问题】

问：体脂率等这些数据是怎么测出来的呢？

答： “好轻”测量原理是BIA生物电阻抗测量法，在好轻表面有ITO导电膜，color表面有斜面抛光电极片。当亲踩上去后有微弱的交流电流通过身体。由于人身体组成是脂肪、肌肉、水分 、骨量等，而肌肉内含有较多水分，可以导电，而脂肪不导电。因此可以通过微小电流通过身体来计算电阻，并由此测得脂肪率，肌肉率等数据。

问：称重不精准怎么办？

答： 称重的精准度和您摆放设备的位置有一定关系。首先要确认设备是放在坚实而平整的平面上。额外提醒下：在净身的时候测量最准哦，比如早晨起床、衣着较少称重。还要注意称重方式：

1. 测量时脱去鞋袜；

2. 测量时不要随意离开或晃动；

3. 等待显示屏数据展示完毕在离开好轻；

4. 下次称重需要等待屏幕熄灭 2 - 3 秒再次进行；

问：什么时候称重合适？

答： 一定要光脚检测，并保证足底干燥。同时建议每天在固定时间检测，减少因为运动、饮食和洗热水澡等外界因素给检测数据带来误差。最佳的检测时间是一天两次，早上排便后洗澡前净身检测，晚上洗澡前净身检测。同时因为人体早晚新陈代谢的因素，早晚体质数据会有，建议不要简单的将不同时间测量的数据进行对比。

问：哪些人群不适合使用好轻体脂秤呢？

答： 目前来说，不建议以下人群进行身体数据检测：

1. 未成年人：因为未成年人营养摄入成长发育较快，暂时没有一个标准的范围值，无法给予检测身体数据，所以不建议称重；

2. 孕期妈妈：怀孕期间的妈妈，体内含有胎儿，羊水，在检测过程中这些不定因素会影响身体数据的准确数值，所以不建议称重；

3. 安装心脏起搏器等饮料设备的小伙伴：好轻检测身体数据会向体内发送微弱电流，可能会影响到设备正常工作，建议称重时穿着拖鞋，检测体重信息，所以不建议称重；

4. 专业健美及运动员：因为运动员的身体肌肉与脂肪比例属于运动员特殊体型，而目前好轻检测人群趋向于普通人的数据样本，所以不建议称重；针对专业健美及运动员，云麦还会不断完善人群样本及检测算法，还请您谅解与等待~感谢。